・家族関係・介護に関する悩み
・子育ての不安や迷い
・恋愛・友人・職場など人間関係の悩み
・生きづらさ、気持ちの整理
・DVに関するご相談
・学校に関する事
・大事な人をなくしてしまった方へのグリーフケア など
カウンセリングの一例
絵画療法
絵が得意ではなくても大丈夫です。
こころの中身を、絵を描くことによって自分と向き合うことができます。
音楽療法
癒しのカウンセリング。
音楽は人に寄り添い、あなたの心を軽くします。
来談者中心療法
ご相談に来られた方の気持ちを１番に大切にしながら、
一緒に考えていきます。
その他、精神療法や倫理療法など専門的分野も含めて、
その方に合ったカウンセリングで心のケアをします。
自分の心。
それは、見えない、触ることの出来ないデリケートな部分です。
一度壊れてしまうと、元に戻すことは簡単ではありません。
あなたの心が、元気でいれますように。
心を込めて支援させていただきます。
対応方法について
こころカフェでは、
対面相談および電話相談を行っています。
その他、 Google Meet、Zoomを利用した
オンラインでのご相談も行っています。
声のやり取りを大切にしたいため、
ＬＩＮＥやメールなど、
文章のみでのご相談は行っていません。
声のトーンや間（ま）から伝わる
お気持ちを大切にしながら、
丁寧に寄り添いたいと考えているためです。
カメラのオン、オフについては、ご相談ください。
直接お話しすることで、
気持ちの変化や安心感を
より感じていただけるよう努めています。